Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Сердцевина пальмы

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Сердцевина пальмы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 5.4% 159% 63% 215% 102% 60% 1.8% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +8500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1777.8%
Содержит больше МедьМедь +2827.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +9225%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше СеленСелен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1% 10% 0% 13% 42% 17% 0% 187% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +284.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10025%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Сердцевина пальмы DV% diff.
Медь 0.022mg 0.644mg 69%
Витамин B6 0.008mg 0.81mg 62%
Калий 21mg 1806mg 53%
Цинк 0.04mg 3.73mg 34%
Железо 0.09mg 1.69mg 20%
Фосфор 5mg 140mg 19%
Витамин B2 0.005mg 0.18mg 13%
Витамин C 1.6mg 8mg 7%
Клетчатка 0.1g 1.5g 6%
Витамин B9 2µg 24µg 6%
Углеводы 6.94g 25.61g 6%
Белки 0.06g 2.7g 5%
Витамин B3 0.051mg 0.9mg 5%
Калорийность 186kcal 115kcal 4%
Витамин E 0.03mg 0.5mg 3%
Витамин B1 0.013mg 0.05mg 3%
Кальций 3mg 18mg 2%
Магний 2mg 10mg 2%
Марганец 0.015mg 1%
Селен 0.1µg 0.7µg 1%
Жиры 0.06g 0.2g 0%
Чистые углеводы 6.84g 24.11g N/A
Сахар 5.58g 17.16g N/A
Натрий 5mg 14mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B5 0.017mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.046g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.005g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.089g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
3% 26% 70% 2%
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25.61 г
Вода: 69.5 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше ДругоеДругое +1065.8%
Содержит больше БелкиБелки +4400%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +269%
Одинаковое количество вещества Вода ~69.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
33% 4% 64%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.046 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.089 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +456.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.