Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Тесто

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +1633.3%
Содержит больше КалийКалий +457.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4244.4%
Содержит больше МедьМедь +590.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2500%
Содержит больше ФосфорФосфор +2000%
Содержит больше МарганецМарганец +3746.7%
Содержит больше СеленСелен +28500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8440%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9345.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2576.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1237.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6050%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.013mg 0.71mg 58%
Селен 0.1µg 28.6µg 52%
Железо 0.09mg 3.91mg 48%
Витамин B2 0.005mg 0.427mg 32%
Витамин B3 0.051mg 4.817mg 30%
Витамин B9 2µg 123µg 30%
Натрий 5mg 602mg 26%
Марганец 0.015mg 0.577mg 24%
Белки 0.06g 10.75g 21%
Крахмал 44.23g 18%
Углеводы 6.94g 51.88g 15%
Медь 0.022mg 0.152mg 14%
Фосфор 5mg 105mg 14%
Витамин B5 0.017mg 0.455mg 9%
Цинк 0.04mg 1.04mg 9%
Витамин B6 0.008mg 0.107mg 8%
Клетчатка 0.1g 2.2g 8%
Магний 2mg 32mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.855g 6%
Кальций 3mg 52mg 5%
Калорийность 186kcal 272kcal 4%
Жиры 0.06g 2.42g 4%
Калий 21mg 117mg 3%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Насыщенные жиры 0.006g 0.529g 2%
Витамин E 0.03mg 0.21mg 1%
Витамин K 0.1µg 0.7µg 1%
Холин 8mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.362g 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Чистые углеводы 6.84g 49.68g N/A
Сахар 5.58g 4.62g N/A
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше ВодаВода +111.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1089.7%
Содержит больше БелкиБелки +17816.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3933.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +647.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5933.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5243.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.