Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Тесто

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Кальций +1633.3%
Содержит больше Железо +4244.4%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +2500%
Содержит больше Медь +590.9%
Содержит больше Марганец +3746.7%
Содержит больше Селен +28500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 2% 3% 2% 1% 2% 8% 2% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 147% 23% 45% 11% 79% 29% 51% 76% 156%
Содержит меньше Натрий -99.2%
Содержит больше Кальций +1633.3%
Содержит больше Железо +4244.4%
Содержит больше Магний +1500%
Содержит больше Фосфор +2000%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +2500%
Содержит больше Медь +590.9%
Содержит больше Марганец +3746.7%
Содержит больше Селен +28500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +600%
Содержит больше Витамин B1 +5361.5%
Содержит больше Витамин B2 +8440%
Содержит больше Витамин B3 +9345.1%
Содержит больше Витамин B5 +2576.5%
Содержит больше Витамин B6 +1237.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +6050%
Содержит больше Витамин K +600%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 6% 4% 2% 1% 2% 2% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 0% 178% 99% 91% 28% 25% 93% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +600%
Содержит больше Витамин B1 +5361.5%
Содержит больше Витамин B2 +8440%
Содержит больше Витамин B3 +9345.1%
Содержит больше Витамин B5 +2576.5%
Содержит больше Витамин B6 +1237.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +6050%
Содержит больше Витамин K +600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +111.3%
Содержит больше Другое +1089.7%
Содержит больше Белки +17816.7%
Содержит больше Жиры +3933.3%
Содержит больше Углеводы +647.6%
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше Вода +111.3%
Содержит больше Другое +1089.7%
Содержит больше Белки +17816.7%
Содержит больше Жиры +3933.3%
Содержит больше Углеводы +647.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5933.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5243.8%
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: 0.855 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5933.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5243.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дайкири (коктейль) Тесто
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Тесто Мнение
6.84g 49.68g Тесто
Белки 0.06g 10.75g Тесто
Жиры 0.06g 2.42g Тесто
Углеводы 6.94g 51.88g Тесто
Калорийность 186kcal 272kcal Тесто
Крахмал 44.23g Тесто
Фруктоза 0.51g Тесто
Сахар 5.58g 4.62g Тесто
Клетчатка 0.1g 2.2g Тесто
Кальций 3mg 52mg Тесто
Железо 0.09mg 3.91mg Тесто
Магний 2mg 32mg Тесто
Фосфор 5mg 105mg Тесто
Калий 21mg 117mg Тесто
Натрий 5mg 602mg Дайкири (коктейль)
Цинк 0.04mg 1.04mg Тесто
Медь 0.022mg 0.152mg Тесто
Марганец 0.015mg 0.577mg Тесто
Селен 0.1µg 28.6µg Тесто
Витамин A 4IU 1IU Дайкири (коктейль)
Витамин E 0.03mg 0.21mg Тесто
Витамин C 1.6mg 0mg Дайкири (коктейль)
Витамин B1 0.013mg 0.71mg Тесто
Витамин B2 0.005mg 0.427mg Тесто
Витамин B3 0.051mg 4.817mg Тесто
Витамин B5 0.017mg 0.455mg Тесто
Витамин B6 0.008mg 0.107mg Тесто
Витамин B9, общий 2µg 123µg Тесто
Витамин K 0.1µg 0.7µg Тесто
Транс-жиры 0g 0.005g Дайкири (коктейль)
Насыщенные жиры 0.006g 0.529g Дайкири (коктейль)
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.362g Тесто
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.855g Тесто
0.788g Тесто
0.001g Тесто
0.063g Тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дайкири (коктейль) Тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Дайкири (коктейль)
43%
Тесто
Итоговая оценка минералов
2%
Дайкири (коктейль)
63%
Тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 597mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.523g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дайкири (коктейль)
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.