Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Турнепс (репа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+440%
Содержит
больше
Калий
+809.5%
Содержит
больше
Цинк
+575%
Содержит
больше
Медь
+286.4%
Содержит
больше
Марганец
+793.3%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Фосфор
+440%
Содержит
больше
Калий
+809.5%
Содержит
больше
Цинк
+575%
Содержит
больше
Медь
+286.4%
Содержит
больше
Марганец
+793.3%
Содержит
больше
Селен
+600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1212.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+684.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1076.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1025%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.03
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1212.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+684.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1076.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1025%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.03
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+3214.3%
Содержит
больше
Белки
+1400%
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+31.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.43
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Другое
+3214.3%
Содержит
больше
Белки
+1400%
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+31.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.006
Насыщенные жиры:
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.016 г
Насыщенные жиры:
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.053 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+231.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.006
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.84g | 4.63g |
|
|
| Белки | 0.06g | 0.9g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.1g |
|
| Углеводы | 6.94g | 6.43g |
|
| Калорийность | 186kcal | 28kcal |
|
| Сахар | 5.58g | 3.8g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 1.8g |
|
| Кальций | 3mg | 30mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.3mg |
|
| Магний | 2mg | 11mg |
|
| Фосфор | 5mg | 27mg |
|
| Калий | 21mg | 191mg |
|
| Натрий | 5mg | 67mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.27mg |
|
| Медь | 0.022mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.134mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 4IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин C | 1.6mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.051mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 15µg |
|
| Холин | 11.1mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | |
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.025mg |
|
|
| Изолейцин | 0.036mg |
|
|
| Лейцин | 0.033mg |
|
|
| Лизин | 0.036mg |
|
|
| Метионин | 0.011mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.03mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.011g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.006g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.053g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Турнепс (репа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Турнепс (репа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Турнепс (репа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна