Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или фейхоа - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами дайкири (коктейль) и фейхоа

  • Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем фейхоа. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как фейхоа содержит 61 калорий.
  • Дайкири (коктейль) содержит меньше витамина C, клетчатки и витамина B9 чем фейхоа.
  • Фейхоа обеспечивает вас на 35% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем дайкири (коктейль).
  • Фейхоа имеет более высокий гликемический индекс, чем дайкири (коктейль).

Типы продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Feijoa, raw.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит больше КалийКалий +719%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.6%
Содержит больше МедьМедь +63.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +280%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше МарганецМарганец +460%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1956.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +478.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1270.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +737.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Фейхоа DV% diff.
Витамин C 1.6mg 32.9mg 35%
Клетчатка 0.1g 6.4g 25%
Калорийность 186kcal 61kcal 6%
Витамин B6 0.008mg 0.067mg 5%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Калий 21mg 172mg 4%
Фруктоза 2.95g 4%
Витамин B5 0.017mg 0.233mg 4%
Витамин K 0.1µg 3.5µg 3%
Марганец 0.015mg 0.084mg 3%
Углеводы 6.94g 15.21g 3%
Магний 2mg 9mg 2%
Медь 0.022mg 0.036mg 2%
Фосфор 5mg 19mg 2%
Витамин B3 0.051mg 0.295mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.006mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.136g 1%
Белки 0.06g 0.71g 1%
Витамин B2 0.005mg 0.018mg 1%
Жиры 0.06g 0.42g 1%
Железо 0.09mg 0.14mg 1%
Кальций 3mg 17mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.16mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 8.81g N/A
Сахар 5.58g 8.2g N/A
Цинк 0.04mg 0.06mg 0%
Натрий 5mg 3mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.104g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.056g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.019mg 0%
Лейцин 0.028mg 0%
Лизин 0.038mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.019mg 0%
Валин 0.019mg 0%
Гистидин 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше ДругоеДругое +6005.3%
Содержит больше БелкиБелки +1083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +119.2%
Содержит больше ВодаВода +19.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +833.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +750%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.