Сравнить продукты Дайкон и Красный картофель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +697.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.212mg | 13% |
| Витамин C | 22mg | 12.6mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.595mg | 9% |
| Калий | 227mg | 545mg | 9% |
| Медь | 0.115mg | 0.174mg | 7% |
| Фосфор | 23mg | 72mg | 7% |
| Марганец | 0.038mg | 0.173mg | 6% |
| Крахмал | 15.15g | 6% | |
| Углеводы | 4.1g | 19.59g | 5% |
| Калорийность | 18kcal | 89kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.341mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.072mg | 4% |
| Железо | 0.4mg | 0.7mg | 4% |
| Белки | 0.6g | 2.3g | 3% |
| Магний | 16mg | 28mg | 3% |
| Холин | 7.3mg | 18.9mg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.05mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Фруктоза | 0.44g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 17.79g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 1.43g | N/A |
| Натрий | 21mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 28µg | 27µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.075mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.074mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.12mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.091mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
76.67 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +283.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.043g
