Сравнить продукты Дайкон и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +3683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.115mg | 0.023mg | 10% |
| Витамин C | 22mg | 13mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Калий | 227mg | 6mg | 7% |
| Витамин B9 | 28µg | 5µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.9g | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.61mg | 4% |
| Натрий | 21mg | 111mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.035mg | 1% |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 19mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Фосфор | 23mg | 19mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.058mg | 1% |
| Калорийность | 18kcal | 13kcal | 0% |
| Белки | 0.6g | 0.4g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 4.1g | 3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 0.1g | N/A |
| Железо | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.133mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
