Сравнить продукты Дайкон и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Железо
+210%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Железо
+210%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+48.6%
Содержит
больше
Витамин C
+48.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+52.6%
Содержит
больше
Белки
+2083.3%
Содержит
больше
Жиры
+17500%
Содержит
больше
Другое
+486.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.9
Содержит
больше
Вода
+52.6%
Содержит
больше
Белки
+2083.3%
Содержит
больше
Жиры
+17500%
Содержит
больше
Другое
+486.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48547.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5077.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48547.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5077.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.5g | 3.9g |
|
|
| Белки | 0.6g | 13.1g |
|
| Жиры | 0.1g | 17.6g |
|
| Углеводы | 4.1g | 3.9g |
|
| Калорийность | 18kcal | 226kcal |
|
| Сахар | 2.5g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 27mg |
|
|
| Железо | 0.4mg | 1.24mg |
|
| Магний | 16mg |
|
|
| Фосфор | 23mg |
|
|
| Калий | 227mg |
|
|
| Натрий | 21mg | 1200mg |
|
| Цинк | 0.15mg |
|
|
| Медь | 0.115mg |
|
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин C | 22mg | 14.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.138mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.046mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 28µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.025mg |
|
|
| Изолейцин | 0.026mg |
|
|
| Лейцин | 0.031mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.02mg |
|
|
| Валин | 0.028mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 70mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.03g | 6.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 8.27g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 2.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
4%
Итоговая оценка минералов
12%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дайкон более богат микроэлементом витамины