Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Даси vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +289.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.9%
Содержит больше СеленСелен +62.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +320%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +583.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 2.05µg 73%
Витамин K 66.9µg 0µg 56%
Насыщенные жиры 3.433g 9.93g 30%
Жиры 13.89g 27.8g 21%
Углеводы 64.88g 2.98g 21%
Холин 114.5mg 21%
Мононенасыщенные жиры 5.365g 13.34g 20%
Селен 27.6µg 17µg 19%
Цинк 0.09mg 2.1mg 18%
Холестерин 13mg 63mg 17%
Витамин B2 0.43mg 0.23mg 15%
Кальций 187mg 48mg 14%
Витамин B1 0.1mg 0.25mg 13%
Полиненасыщенные жиры 4.485g 2.83g 11%
Магний 56mg 16mg 10%
Медь 0mg 0.08mg 9%
Калорийность 438kcal 323kcal 6%
Витамин B3 2.46mg 3.3mg 5%
Белки 16.7g 14.3g 5%
Фосфор 166mg 134mg 5%
Витамин B9 21µg 5µg 4%
Витамин E 0.72mg 0.27mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.13mg 2%
Натрий 1067mg 1112mg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Калий 309mg 281mg 1%
Чистые углеводы 64.68g 2.98g N/A
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 14.47g 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +16.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2077.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +100.1%
Содержит больше ВодаВода +2130.4%
Содержит больше ДругоеДругое +62.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +148.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.