Сравнить продукты Даси и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +167.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1722.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4860.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32340% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3131.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11077.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5577.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 13mg | 189mg | 59% |
| Витамин K | 66.9µg | 56% | |
| Селен | 27.6µg | 50% | |
| Медь | 0mg | 0.379mg | 42% |
| Натрий | 1067mg | 111mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 33% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.079g | 29% |
| Углеводы | 64.88g | 0.2g | 22% |
| Жиры | 13.89g | 0.28g | 21% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Калорийность | 438kcal | 99kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.056g | 15% |
| Белки | 16.7g | 23.98g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 15% | |
| Цинк | 0.09mg | 1.64mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.048g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Кальций | 187mg | 70mg | 12% |
| Фосфор | 166mg | 237mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 8% | |
| Железо | 1.03mg | 0.51mg | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Магний | 56mg | 39mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 3% | |
| Марганец | 0.033mg | 1% | |
| Калий | 309mg | 259mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 1.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.68g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 14.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
0%
Итоговая оценка минералов
53%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 956mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.377g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 176mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах