Сравнить продукты Даси и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +648% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +838% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +711% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2421.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.666g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 0.706mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.938mg | 70% |
| Витамин K | 66.9µg | 0µg | 56% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.5µg | 50% |
| Селен | 27.6µg | 0.8µg | 49% |
| Фосфор | 166mg | 344mg | 25% |
| Натрий | 1067mg | 550mg | 22% |
| Углеводы | 64.88g | 8g | 19% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.6g | 18% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.213mg | 17% |
| Цинк | 0.09mg | 1.8mg | 16% |
| Кальций | 187mg | 25mg | 16% |
| Витамин B9 | 21µg | 78µg | 14% |
| Железо | 1.03mg | 2.16mg | 14% |
| Калорийность | 438kcal | 197kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Магний | 56mg | 18mg | 9% |
| Белки | 16.7g | 21g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 1.425g | 9% |
| Жиры | 13.89g | 9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 2.188g | 8% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин E | 0.72mg | 1.73mg | 7% |
| Холин | 114.5mg | 88.4mg | 5% |
| Калий | 309mg | 180mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 4.666g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 1.25g | N/A |
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.5mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
57%
Итоговая оценка минералов
53%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 517mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах