Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Датский тесто
  5. Сравнить
  6. Датский тесто vs. Груша

Сравнить продукты Датский тесто и Груша

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Груша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.7% 10% 6.8% 27% 2.7% 5.1% 0.13% 6.3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +800%
Содержит больше МарганецМарганец +631.3%
Содержит больше СеленСелен +18800%
Содержит больше КалийКалий +18.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 0.33% 2.4% 0% 3% 6% 3% 2.9% 6.7% 0% 11% 5.3% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +191.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1142.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +520.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +56.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +757.1%
Содержит больше ХолинХолин +294.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Груша DV% diff.
Селен 18.9µg 0.1µg 34%
Жиры 21.9g 0.14g 33%
Насыщенные жиры 6.794g 0.022g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.084g 28%
Железо 1.8mg 0.18mg 20%
Витамин B2 0.26mg 0.026mg 18%
Натрий 417mg 1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.094g 17%
Калорийность 374kcal 57kcal 16%
Белки 8g 0.36g 15%
Витамин B1 0.19mg 0.012mg 15%
Фосфор 108mg 12mg 14%
Марганец 0.351mg 0.048mg 13%
Витамин B9 60µg 7µg 13%
Витамин B3 2mg 0.161mg 11%
Клетчатка 1g 3.1g 8%
Фруктоза 6.42g 8%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Углеводы 37.2g 15.23g 7%
Цинк 0.7mg 0.1mg 5%
Витамин B5 0.304mg 0.049mg 5%
Витамин C 0.1mg 4.3mg 5%
Витамин A 35µg 1µg 4%
Холин 20.1mg 5.1mg 3%
Кальций 35mg 9mg 3%
Магний 15mg 7mg 2%
Витамин E 0.35mg 0.12mg 2%
Витамин K 6.9µg 4.4µg 2%
Калий 98mg 116mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.029mg 1%
Медь 0.089mg 0.082mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 12.13g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 9.75g N/A
Триптофан 0.089mg 0.002mg 0%
Треонин 0.293mg 0.011mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.011mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.019mg 0%
Лизин 0.43mg 0.017mg 0%
Метионин 0.174mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.011mg 0%
Валин 0.412mg 0.017mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.002mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
15% 84%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 15.23 г
Вода: 83.96 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше БелкиБелки +2122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +15542.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.3%
Содержит больше ДругоеДругое +383.9%
Содержит больше ВодаВода +167.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
11% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.084 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.094 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13367.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2639.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины
Груша
Груша vs Персик
Персик
Груша
Груша vs Абрикос
Абрикос
Груша
Груша vs Гранат обыкновенный
Гранат обыкновенный

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Груша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169118/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.