Сравнить продукты Датский тесто и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +430.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +925% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +405.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.2µg | 12µg | 492% |
| Натрий | 417mg | 4450mg | 175% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Витамин D | 2IU | 1006IU | 126% |
| Селен | 18.9µg | 73.4µg | 99% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.41mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 6.21g | 24% |
| Холестерин | 23mg | 95mg | 24% |
| Белки | 8g | 18.5g | 21% |
| Фосфор | 108mg | 254mg | 21% |
| Холин | 20.1mg | 101.6mg | 15% |
| Марганец | 0.351mg | 15% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2.38mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.02mg | 14% |
| Калий | 98mg | 520mg | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 60µg | 15µg | 11% |
| Магний | 15mg | 60mg | 11% |
| Витамин B3 | 2mg | 3.3mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 8.32g | 7% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Железо | 1.8mg | 1.4mg | 5% |
| Жиры | 21.9g | 25.1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.19mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 1.1mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Калорийность | 374kcal | 305kcal | 3% |
| Кальций | 35mg | 66mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 7.148g | 2% |
| Витамин A | 35µg | 47µg | 1% |
| Медь | 0.089mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 6.9µg | 7.8µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.95g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +793.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.148g