Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Акула сырая

Сравнить продукты Детская еда и Акула сырая

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Акула сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 10% 14% 32% 11% 12% 90% 10% 2% 199%
Содержит больше МагнийМагний +104.1%
Содержит больше КальцийКальций +2055.9%
Содержит больше КалийКалий +173.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5554.8%
Содержит больше МедьМедь +912.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +458.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше СеленСелен +40.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 23% 20% 9% 11% 14% 55% 42% 92% 186% 0.25% 2.3% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5704.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4282.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1081.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1333.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +111.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +180.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Акула сырая DV% diff.
Железо 47.5mg 0.84mg 583%
Витамин B2 2.717mg 0.062mg 204%
Витамин B1 2.438mg 0.042mg 200%
Витамин B3 34.714mg 2.938mg 199%
Кальций 733mg 34mg 70%
Витамин B12 0µg 1.49µg 62%
Медь 0.334mg 0.033mg 33%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Фосфор 392mg 210mg 26%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Селен 25.9µg 36.5µg 19%
Белки 12.2g 20.98g 18%
Витамин E 3.68mg 1mg 18%
Цинк 2.4mg 0.43mg 18%
Холестерин 0mg 51mg 17%
Витамин B6 0.189mg 0.4mg 16%
Калорийность 379kcal 130kcal 12%
Магний 100mg 49mg 12%
Витамин B9 43µg 3µg 10%
Калий 437mg 160mg 8%
Витамин A 1µg 70µg 8%
Витамин B5 1.074mg 0.695mg 8%
Холин 23.2mg 65mg 8%
Натрий 3mg 79mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.195g 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин D 0IU 24IU 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 1.808g 2%
Насыщенные жиры 0.769g 0.925g 1%
Витамин K 1.5µg 0.1µg 1%
Марганец 0.015mg 1%
Жиры 4.4g 4.51g 0%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Триптофан 0.158mg 0.235mg 0%
Треонин 0.4mg 0.92mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.967mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.705mg 0%
Лизин 0.404mg 1.926mg 0%
Метионин 0.24mg 0.621mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.819mg 0%
Валин 0.653mg 1.081mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.618mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.316g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.527g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.109g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
21% 5% 74%
Белки: 20.98 г
Жиры: 4.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.58 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +254.8%
Содержит больше БелкиБелки +72%
Содержит больше ВодаВода +998.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.51g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
24% 46% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.808 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.195 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +42%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Акула сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.