Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Лайм

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Лайм infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 9.9% 9% 23% 22% 3% 7.7% 0.26% 1% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1566.7%
Содержит больше КальцийКальций +2121.2%
Содержит больше КалийКалий +328.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7816.7%
Содержит больше МедьМедь +413.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2081.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2077.8%
Содержит больше СеленСелен +6375%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 1.2% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 3% 4.4% 0% 7.5% 4.6% 3.8% 13% 9.9% 0% 1.5% 6% 2.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1572.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8026.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13485%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17257%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +394.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +339.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +437.5%
Содержит больше ХолинХолин +354.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1165.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
11% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.54 г
Вода: 88.26 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1642.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +596.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1000%
Содержит больше ВодаВода +1217.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
23% 20% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6247.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2985.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Лайм
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Лайм Мнение
Калорийность 379kcal 30kcal Детская еда
Белки 12.2g 0.7g Детская еда
Жиры 4.4g 0.2g Детская еда
Витамин C 2.3mg 29.1mg Лайм
65.9g 7.74g Детская еда
Углеводы 73.4g 10.54g Детская еда
Магний 100mg 6mg Детская еда
Кальций 733mg 33mg Детская еда
Калий 437mg 102mg Детская еда
Железо 47.5mg 0.6mg Детская еда
Сахар 0.87g 1.69g Детская еда
Клетчатка 7.5g 2.8g Детская еда
Медь 0.334mg 0.065mg Детская еда
Цинк 2.4mg 0.11mg Детская еда
Фосфор 392mg 18mg Детская еда
Натрий 3mg 2mg Лайм
Витамин A 20IU 50IU Лайм
Витамин A, RAE 1µg 2µg Лайм
Витамин E 3.68mg 0.22mg Детская еда
Марганец 0.008mg Лайм
Селен 25.9µg 0.4µg Детская еда
Витамин B1 2.438mg 0.03mg Детская еда
Витамин B2 2.717mg 0.02mg Детская еда
Витамин B3 34.714mg 0.2mg Детская еда
Витамин B5 1.074mg 0.217mg Детская еда
Витамин B6 0.189mg 0.043mg Детская еда
Витамин K 1.5µg 0.6µg Детская еда
Витамин B9 43µg 8µg Детская еда
Холин 23.2mg 5.1mg Детская еда
Насыщенные жиры 0.769g 0.022g Лайм
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.019g Детская еда
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.055g Детская еда
Триптофан 0.158mg 0.003mg Детская еда
Треонин 0.4mg Детская еда
Изолейцин 0.477mg Детская еда
Лейцин 1.041mg Детская еда
Лизин 0.404mg 0.014mg Детская еда
Метионин 0.24mg 0.002mg Детская еда
Фенилаланин 0.672mg Детская еда
Валин 0.653mg Детская еда
Гистидин 0.286mg Детская еда

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Лайм
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
12%
Лайм
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
8%
Лайм

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.747g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лайм
Гликемический индекс продукта Лайм ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Лайм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168155/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.