Сравнить продукты Джекфрут и гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +248.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +199.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13.7mg | 228.3mg | 238% |
| Медь | 0.076mg | 0.23mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.11mg | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g | 16% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B9 | 24µg | 49µg | 6% |
| Марганец | 0.043mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.451mg | 4% |
| Углеводы | 23.25g | 14.32g | 3% |
| Фосфор | 21mg | 40mg | 3% |
| Витамин A | 5µg | 31µg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.067mg | 3% |
| Белки | 1.72g | 2.55g | 2% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.401g | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 68kcal | 1% |
| Кальций | 24mg | 18mg | 1% |
| Калий | 448mg | 417mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.084mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 8.92g | N/A |
| Железо | 0.23mg | 0.26mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | 8.92g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.022mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.6% |
