Сравнить продукты Джекфрут и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1886% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.076mg | 0.472mg | 44% |
| Марганец | 0.043mg | 0.854mg | 35% |
| Железо | 0.23mg | 1.73mg | 19% |
| Витамин C | 13.7mg | 26.7mg | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Фосфор | 21mg | 99mg | 11% |
| Калий | 448mg | 715mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.233mg | 7% |
| Магний | 29mg | 54mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.148mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 38µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.104mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.545g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.316mg | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 131kcal | 2% |
| Углеводы | 23.25g | 27.76g | 2% |
| Кальций | 24mg | 46mg | 2% |
| Жиры | 0.64g | 1.38g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Белки | 1.72g | 2g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.731mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.476g | 1% |
| Натрий | 2mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.26g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.055mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.8% |
