Сравнить продукты Джекфрут и нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +11100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +744.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 9.19g | 55.6g | 58% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Углеводы | 23.25g | 76.37g | 18% |
| Калий | 448mg | 4mg | 13% |
| Калорийность | 95kcal | 310kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.165mg | 8% |
| Магний | 29mg | 1mg | 7% |
| Медь | 0.076mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.234mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.079g | 5% | |
| Витамин C | 13.7mg | 17mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.98mg | 4% |
| Белки | 1.72g | 0.09g | 3% |
| Фосфор | 21mg | 1mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.09mg | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 0.005mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 30µg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.01mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.689mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 552kcal | 34444kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 105g | 32g | N/A |
| Жиры | 0.64g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 8µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1811.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +31.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +505% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
