Дикий рис сырой или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1915.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2178.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +914.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 433mg | 19mg | 59% |
| Медь | 0.524mg | 0.026mg | 55% |
| Цинк | 5.96mg | 0.08mg | 53% |
| Марганец | 1.329mg | 0.131mg | 52% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 42% | |
| Магний | 177mg | 12mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 30% | |
| Белки | 14.73g | 0.49g | 28% |
| Клетчатка | 6.2g | 25% | |
| Витамин B9 | 95µg | 24% | |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.262mg | 20% | |
| Углеводы | 74.9g | 17.03g | 19% |
| Железо | 1.96mg | 0.72mg | 16% |
| Калорийность | 357kcal | 88kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 10% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Калий | 427mg | 112mg | 9% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Жиры | 1.08g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 0g | 1% |
| Кальций | 21mg | 27mg | 1% |
| Натрий | 7mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 14.95g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0% | |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2906.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +339.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +885.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g