Сравнить продукты Дикий рис сырой и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +475.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Марганец | 1.329mg | 0.217mg | 48% |
| Медь | 0.524mg | 0.091mg | 48% |
| Фосфор | 433mg | 136mg | 42% |
| Магний | 177mg | 20mg | 37% |
| Цинк | 5.96mg | 2.87mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 5.096g | 22% |
| Клетчатка | 6.2g | 0.9g | 21% |
| Жиры | 1.08g | 14.36g | 20% |
| Натрий | 7mg | 414mg | 18% |
| Углеводы | 74.9g | 24.1g | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.31mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.203mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 5.495g | 13% |
| Железо | 1.96mg | 2.88mg | 12% |
| Витамин B9 | 95µg | 56µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.217mg | 9% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 5.365mg | 9% |
| Кальций | 21mg | 102mg | 8% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Калий | 427mg | 226mg | 6% |
| Белки | 14.73g | 17.08g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Калорийность | 357kcal | 295kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0.38g | 2% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 4.15g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1229.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +449.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3356% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +204.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g