Дикий рис сырой или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1054.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1407.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1771.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3697.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2281.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84062.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11833.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9675% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 433mg | 4mg | 61% |
| Марганец | 1.329mg | 0.035mg | 56% |
| Медь | 0.524mg | 0.028mg | 55% |
| Цинк | 5.96mg | 0.05mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 0.008mg | 42% |
| Магний | 177mg | 2mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.004mg | 30% |
| Белки | 14.73g | 0g | 29% |
| Клетчатка | 6.2g | 0.2g | 24% |
| Витамин B9 | 95µg | 0µg | 24% |
| Железо | 1.96mg | 0.13mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.009mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.011mg | 19% |
| Калий | 427mg | 37mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.004mg | 9% |
| Углеводы | 74.9g | 93.55g | 6% |
| Холин | 35mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 1.1µg | 3% |
| Натрий | 7mg | 50mg | 2% |
| Кальций | 21mg | 3mg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.05g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 0g | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 375kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 93.35g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 70g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2060% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |