Сравнить продукты Дикий рис сырой и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +532.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +482.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +286.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +321.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.524mg | 0.069mg | 51% |
| Марганец | 1.329mg | 0.228mg | 48% |
| Цинк | 5.96mg | 0.71mg | 48% |
| Магний | 177mg | 28mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5.783g | 34% |
| Натрий | 7mg | 769mg | 33% |
| Селен | 2.8µg | 17.5µg | 27% |
| Фосфор | 433mg | 282mg | 22% |
| Жиры | 1.08g | 13.95g | 20% |
| Клетчатка | 6.2g | 1.2g | 20% |
| Углеводы | 74.9g | 17.25g | 19% |
| Витамин B9 | 95µg | 19µg | 19% |
| Витамин E | 0.82mg | 3.17mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Железо | 1.96mg | 0.73mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 4.83g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 2.493g | 11% |
| Белки | 14.73g | 19.22g | 9% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 8.217mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.179mg | 6% |
| Витамин K | 1.9µg | 8µg | 5% |
| Калорийность | 357kcal | 271kcal | 4% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 1.244mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.426mg | 3% |
| Калий | 427mg | 373mg | 2% |
| Холин | 35mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 16.05g | N/A |
| Кальций | 21mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.618mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.018mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.858mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.384mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1191.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +501% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2937.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +755.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +67.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g