Сравнить продукты Дикий рис сырой и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +424% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +741.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +589.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +691.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +421.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.329mg | 0.158mg | 51% |
| Цинк | 5.96mg | 0.36mg | 51% |
| Фосфор | 433mg | 98mg | 48% |
| Медь | 0.524mg | 0.1mg | 47% |
| Магний | 177mg | 21mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5.665g | 33% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 1.838mg | 31% |
| Жиры | 1.08g | 17.04g | 25% |
| Натрий | 7mg | 566mg | 24% |
| Белки | 14.73g | 2.58g | 24% |
| Витамин B9 | 95µg | 12µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 7.827g | 19% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.038mg | 17% |
| Железо | 1.96mg | 0.6mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.186mg | 16% |
| Углеводы | 74.9g | 28.88g | 15% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.38mg | 14% |
| Клетчатка | 6.2g | 2.7g | 14% |
| Витамин E | 0.82mg | 2.62mg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 2.54g | 11% |
| Витамин K | 1.9µg | 9.9µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Калорийность | 357kcal | 272kcal | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.4µg | 4% |
| Холин | 35mg | 17.8mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.137mg | 2% |
| Калий | 427mg | 355mg | 2% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 26.18g | N/A |
| Кальций | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0.56g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +470.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1477.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +534.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4822.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +738% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g