Сравнить продукты Дикий рис сырой и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1503.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +925% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +578.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.329mg | 58% | |
| Фосфор | 433mg | 27mg | 58% |
| Цинк | 5.96mg | 0.1mg | 53% |
| Медь | 0.524mg | 0.086mg | 49% |
| Магний | 177mg | 21mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.733mg | 0.9mg | 36% |
| Белки | 14.73g | 1g | 27% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.059mg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Витамин B9 | 95µg | 14µg | 20% |
| Углеводы | 74.9g | 16.84g | 19% |
| Железо | 1.96mg | 0.6mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.253mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.262mg | 0.05mg | 16% |
| Калорийность | 357kcal | 66kcal | 15% |
| Клетчатка | 6.2g | 3.3g | 12% |
| Холин | 35mg | 7.6mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 0.069g | 4% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.07mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.6µg | 4% |
| Калий | 427mg | 278mg | 4% |
| Кальций | 21mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 1.08g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.7g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 13.54g | N/A |
| Натрий | 7mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.438mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1373% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +945.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +879.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |