Сравнить продукты Дикий рис и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +818.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Селен | 0.8µg | 26.4µg | 47% |
| Белки | 3.99g | 24.52g | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 8.83g | 40% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 6.66mg | 34% |
| Жиры | 0.34g | 20.94g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 1.34mg | 4.46mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 8.82g | 22% |
| Железо | 0.6mg | 1.88mg | 16% |
| Холин | 10.2mg | 93.7mg | 15% |
| Фосфор | 82mg | 188mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.25mg | 13% |
| Марганец | 0.282mg | 0.022mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.66mg | 10% |
| Калорийность | 101kcal | 294kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1.51g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Углеводы | 21.34g | 0g | 7% |
| Калий | 101mg | 310mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.6µg | 3% |
| Натрий | 3mg | 72mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 18µg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.73g | 0g | N/A |
| Медь | 0.121mg | 0.119mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.777mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +514.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6058.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +608.9% |
