Сравнить продукты Дикий рис и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1292.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +691.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +917.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1415.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 8.2mg | 95% |
| Медь | 0.121mg | 0.958mg | 93% |
| Витамин B9 | 26µg | 394µg | 92% |
| Клетчатка | 1.8g | 24.9g | 92% |
| Фосфор | 82mg | 407mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.529mg | 40% |
| Белки | 3.99g | 23.58g | 39% |
| Калий | 101mg | 1406mg | 38% |
| Марганец | 0.282mg | 1.021mg | 32% |
| Магний | 32mg | 140mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.135mg | 0.397mg | 20% |
| Витамин K | 0.5µg | 19µg | 15% |
| Кальций | 3mg | 143mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.78mg | 13% |
| Углеводы | 21.34g | 60.01g | 13% |
| Цинк | 1.34mg | 2.79mg | 13% |
| Калорийность | 101kcal | 333kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.087mg | 0.219mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.287mg | 2.06mg | 5% |
| Селен | 0.8µg | 3.2µg | 4% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.457g | 2% |
| Жиры | 0.34g | 0.83g | 1% |
| Натрий | 3mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.54g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 2.23g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.22mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.049g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.167mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.276mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.119mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.104mg | 0.656mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +529.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +491% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +857.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114.6% |