Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +21.1%
Содержит больше КалийКалий +97.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +128.2%
Содержит больше МедьМедь +114.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +155.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше СеленСелен +61.7%
Содержит больше КальцийКальций +1220%
Содержит больше МарганецМарганец +292.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +152.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +952.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5158.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +445%
Содержит больше Витамин KВитамин K +763.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Кримпай DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 0.12µg 258%
Насыщенные жиры 0.95g 12.449g 52%
Белки 22.96g 4.15g 38%
Витамин B3 6.37mg 0.605mg 36%
Жиры 2.42g 22.41g 31%
Витамин B6 0.37mg 0.02mg 27%
Витамин B2 0.48mg 0.14mg 26%
Холестерин 85mg 12mg 24%
Железо 3.4mg 1.49mg 24%
Фосфор 202mg 79mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 7.336g 17%
Медь 0.253mg 0.118mg 15%
Цинк 2.09mg 0.44mg 15%
Углеводы 0g 38.44g 13%
Калорийность 120kcal 353kcal 12%
Витамин B1 0.22mg 0.087mg 11%
Натрий 51mg 266mg 9%
Витамин K 1.1µg 9.5µg 7%
Селен 9.7µg 6µg 7%
Витамин E 0.2mg 1.09mg 6%
Кальций 5mg 66mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 1.149g 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Калий 318mg 161mg 5%
Марганец 0.041mg 0.161mg 5%
Витамин B9 4µg 19µg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Холин 17.9mg 3%
Магний 23mg 19mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 0g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 0g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +453.3%
Содержит больше ВодаВода +116.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +826%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.08г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +994.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +144.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.