Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +307.8%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +56.7%
Содержит больше Калий +32.4%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Медь +166.3%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Селен +31.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 158% 20% 90% 33% 8% 46% 71% 3% 71%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Железо +307.8%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +56.7%
Содержит больше Калий +32.4%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Медь +166.3%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Марганец +81.8%
Содержит больше Селен +31.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +217.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 65% 169% 0% 0% 0% 7% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин B2 +217.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +105.9%
Содержит больше Вода +28.5%
Содержит больше Жиры +941.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +82.8%
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +105.9%
Содержит больше Вода +28.5%
Содержит больше Жиры +941.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +82.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2017.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +387.9%
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: 0.58 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2017.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +387.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Brotwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 29.45g 14.3g Дичь
Жиры 2.67g 27.8g Brotwurst
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 150kcal 323kcal Brotwurst
Сахар 2.98g Дичь
Кальций 4mg 48mg Brotwurst
Железо 4.2mg 1.03mg Дичь
Магний 28mg 16mg Дичь
Фосфор 210mg 134mg Дичь
Калий 372mg 281mg Дичь
Натрий 54mg 1112mg Дичь
Цинк 1.68mg 2.1mg Brotwurst
Медь 0.213mg 0.08mg Дичь
Марганец 0.022mg 0.04mg Brotwurst
Селен 12.9µg 17µg Brotwurst
Витамин E 0.27mg Brotwurst
Витамин D 11IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.26mg 0.25mg Дичь
Витамин B2 0.73mg 0.23mg Дичь
Витамин B3 3.3mg Brotwurst
Витамин B5 0.06mg Brotwurst
Витамин B6 0.13mg Brotwurst
Витамин B9, общий 9µg 5µg Дичь
Витамин B12 2.05µg Brotwurst
Триптофан 0.13mg Brotwurst
Треонин 1.362mg 0.6mg Дичь
Изолейцин 1.126mg 0.61mg Дичь
Лейцин 2.489mg 1.08mg Дичь
Лизин 2.462mg 1.14mg Дичь
Метионин 0.838mg 0.37mg Дичь
Фенилаланин 1.166mg 0.54mg Дичь
Валин 1.31mg 0.68mg Дичь
Гистидин 1.401mg 0.44mg Дичь
Холестерин 126mg 63mg Brotwurst
Насыщенные жиры 0.97g 9.93g Дичь
Мононенасыщенные жиры 0.63g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 0.58g 2.83g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дичь
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
50%
Дичь
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1058mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.