Сравнить продукты Домашний гусь и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +921.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1304.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +104.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 238kcal | 379kcal |
|
| Белки | 28.97g | 14.6g |
|
| Жиры | 12.67g | 34.5g |
|
| 0g | 1.29g |
|
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Холестерин | 96mg | 120mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Магний | 25mg | 8mg |
|
| Кальций | 14mg | 6mg |
|
| Калий | 388mg | 38mg |
|
| Железо | 2.87mg | 6.4mg |
|
| Сахар | 1.29g |
|
|
| Медь | 0.276mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 1.3mg |
|
| Фосфор | 309mg | 22mg |
|
| Натрий | 76mg | 680mg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Витамин A | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.024mg | 0.01mg |
|
| Селен | 25.5µg | 15.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 5µg |
|
| Холин | 72.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 3.46g |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.82mg |
|
| Валин | 1.516mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 0.71mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
25%
Итоговая оценка минералов
63%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 604mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.84g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах