Сравнить продукты Домашний гусь и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+212.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1304.5%
Содержит
больше
Калий
+921.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+143.8%
Содержит
больше
Медь
+590%
Содержит
больше
Марганец
+140%
Содержит
больше
Селен
+64.5%
Содержит
больше
Железо
+123%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Магний
+212.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1304.5%
Содержит
больше
Калий
+921.1%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+143.8%
Содержит
больше
Медь
+590%
Содержит
больше
Марганец
+140%
Содержит
больше
Селен
+64.5%
Содержит
больше
Железо
+123%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+205.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+104.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+205.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1075%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+104.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+98.4%
Содержит
больше
Вода
+21%
Содержит
больше
Жиры
+172.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+104.4%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+98.4%
Содержит
больше
Вода
+21%
Содержит
больше
Жиры
+172.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+104.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+266.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.7%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+266.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.29g | ||
Белки | 28.97g | 14.6g | |
Жиры | 12.67g | 34.5g | |
Углеводы | 0g | 1.29g | |
Калорийность | 238kcal | 379kcal | |
Сахар | 1.29g | ||
Кальций | 14mg | 6mg | |
Железо | 2.87mg | 6.4mg | |
Магний | 25mg | 8mg | |
Фосфор | 309mg | 22mg | |
Калий | 388mg | 38mg | |
Натрий | 76mg | 680mg | |
Цинк | 3.17mg | 1.3mg | |
Медь | 0.276mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.024mg | 0.01mg | |
Селен | 25.5µg | 15.5µg | |
Витамин A | 40IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин D | 52IU | ||
Витамин D | 1.3µg | ||
Витамин B1 | 0.092mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.39mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 4.081mg | 1.2mg | |
Витамин B5 | 1.834mg | 0.6mg | |
Витамин B6 | 0.47mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.49µg | 1µg | |
Триптофан | 0.403mg | 0.18mg | |
Треонин | 1.238mg | 0.57mg | |
Изолейцин | 1.488mg | 0.32mg | |
Лейцин | 2.447mg | 1.39mg | |
Лизин | 2.48mg | 1.05mg | |
Метионин | 0.783mg | 0.2mg | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0.82mg | |
Валин | 1.516mg | 1.02mg | |
Гистидин | 0.765mg | 0.71mg | |
Холестерин | 96mg | 120mg | |
Насыщенные жиры | 4.56g | 13.4g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 15.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 3.46g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
24%
Итоговая оценка минералов
63%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 604mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.84g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах