Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашний гусь и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Домашний гусь vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +195.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%
Содержит больше СеленСелен +442.6%
Содержит больше МагнийМагний +340%
Содержит больше КальцийКальций +457.1%
Содержит больше МедьМедь +180.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.3%
Содержит больше МарганецМарганец +5079.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~407mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~308mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +178.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +121%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +94.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32453.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +525%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашний гусь Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.47mg 153mg 11733%
Полиненасыщенные жиры 1.54g 10.65g 61%
Медь 0.276mg 0.774mg 55%
Марганец 0.024mg 1.243mg 53%
Селен 25.5µg 4.7µg 38%
Жиры 12.67g 33.7g 32%
Холестерин 96mg 0mg 32%
Мононенасыщенные жиры 4.34g 16.721g 31%
Белки 28.97g 15.5g 27%
Витамин E 4.1mg 27%
Железо 2.87mg 0.97mg 24%
Витамин B3 4.081mg 7.922mg 24%
Магний 25mg 110mg 20%
Витамин B5 1.834mg 0.83mg 20%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Витамин B2 0.39mg 0.14mg 19%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Углеводы 0g 47.4g 16%
Витамин B9 12µg 75µg 16%
Калорийность 238kcal 522kcal 14%
Цинк 3.17mg 3.94mg 7%
Кальций 14mg 78mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Натрий 76mg 156mg 3%
Насыщенные жиры 4.56g 4.678g 1%
Витамин B1 0.092mg 0.1mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Калий 388mg 407mg 1%
Чистые углеводы 0g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Фосфор 309mg 308mg 0%
Триптофан 0.403mg 0.149mg 0%
Треонин 1.238mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0.534mg 0%
Лейцин 2.447mg 0.986mg 0%
Лизин 2.48mg 0.545mg 0%
Метионин 0.783mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0.787mg 0%
Валин 1.516mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.765mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +86.9%
Содержит больше ВодаВода +3476.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +166%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +59.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 42% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.56 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.54 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +285.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +591.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~4.678g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.