Сравнить продукты Домашний гусь и свиная ножка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.736mg | 54% |
| Железо | 2.87mg | 0.85mg | 25% |
| Белки | 28.97g | 17.43g | 23% |
| Медь | 0.276mg | 0.065mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.685mg | 23% |
| Фосфор | 309mg | 199mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.2mg | 15% |
| Цинк | 3.17mg | 1.93mg | 11% |
| Жиры | 12.67g | 18.87g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 8.38g | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 6.54g | 9% |
| Холестерин | 96mg | 73mg | 8% |
| Селен | 25.5µg | 29.4µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.63µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.401mg | 5% |
| Витамин D | 20 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 4.081mg | 4.574mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 2.01g | 3% |
| Калий | 388mg | 315mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 5mg | 1% |
| Натрий | 76mg | 47mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Калорийность | 238kcal | 245kcal | 0% |
| Марганец | 0.024mg | 0.023mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.787mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 1.376mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 1.55mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.444mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.689mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.931mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.659mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.47g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.5% |
