Сравнить продукты Домашний гусь и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+1095.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+2709.1%
Содержит
больше
Калий
+246.4%
Содержит
больше
Цинк
+3070%
Содержит
больше
Медь
+557.1%
Содержит
больше
Селен
+6275%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Марганец
+58.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+1095.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+2709.1%
Содержит
больше
Калий
+246.4%
Содержит
больше
Цинк
+3070%
Содержит
больше
Медь
+557.1%
Содержит
больше
Селен
+6275%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Марганец
+58.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+178.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2192.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+729.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+944.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1322.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2192.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+729.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+944.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1322.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4649.2%
Содержит
больше
Жиры
+8346.7%
Содержит
больше
Другое
+370.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+59.8%
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
Содержит
больше
Белки
+4649.2%
Содержит
больше
Жиры
+8346.7%
Содержит
больше
Другое
+370.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+59.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11629.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2980%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Насыщенные жиры:
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11629.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2980%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 7.15g |
|
|
| Белки | 28.97g | 0.61g |
|
| Жиры | 12.67g | 0.15g |
|
| Углеводы | 0g | 7.55g |
|
| Калорийность | 238kcal | 30kcal |
|
| Фруктоза | 3.36g |
|
|
| Сахар | 6.2g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Кальций | 14mg | 7mg |
|
| Железо | 2.87mg | 0.24mg |
|
| Магний | 25mg | 10mg |
|
| Фосфор | 309mg | 11mg |
|
| Калий | 388mg | 112mg |
|
| Натрий | 76mg | 1mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.042mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.038mg |
|
| Селен | 25.5µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 40IU | 569IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 8.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.045mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg |
|
| Холин | 4.1mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 0.027mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 0.018mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 0.062mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.015mg |
|
| Валин | 1.516mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 0.006mg |
|
| Холестерин | 96mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.037g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
8%
Итоговая оценка минералов
63%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.544g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах