Сравнить продукты Домашний гусь и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +590% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +521.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +954.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 4.41µg | 163% |
| Селен | 25.5µg | 46.8µg | 39% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.037mg | 27% |
| Медь | 0.276mg | 0.04mg | 26% |
| Цинк | 3.17mg | 0.51mg | 24% |
| Железо | 2.87mg | 1.08mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.865mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.65g | 18% |
| Жиры | 12.67g | 2.99g | 15% |
| Белки | 28.97g | 22.73g | 12% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.346mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 2.558mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.846g | 9% |
| Фосфор | 309mg | 254mg | 8% |
| Калорийность | 238kcal | 124kcal | 6% |
| Магний | 25mg | 51mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 1.005g | 4% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.115mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 31µg | 2% |
| Калий | 388mg | 328mg | 2% |
| Холестерин | 96mg | 103mg | 2% |
| Натрий | 76mg | 88mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.997mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 1.047mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 1.848mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 2.088mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.887mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 1.171mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
