Домашний гусь или конфитюр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +403.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +176% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1526.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11236.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9070% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 28.97g | 0.37g | 57% |
| Селен | 25.5µg | 2µg | 43% |
| Фосфор | 309mg | 19mg | 41% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.02mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.02mg | 35% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Железо | 2.87mg | 0.49mg | 30% |
| Цинк | 3.17mg | 0.06mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.036mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.076mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 68.86g | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.01g | 21% |
| Медь | 0.276mg | 0.1mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 12.67g | 0.07g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.038g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Калий | 388mg | 77mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.016mg | 6% |
| Магний | 25mg | 4mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калорийность | 238kcal | 278kcal | 2% |
| Натрий | 76mg | 32mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7729.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18000% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11321.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
