Сравнить продукты Домашний гусь и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1950% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1526.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1283.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +687.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3980.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2916.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1032.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 28.97g | 0.71g | 57% |
| Селен | 25.5µg | 46% | |
| Фосфор | 309mg | 19mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Железо | 2.87mg | 0.14mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 0.233mg | 32% |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.067mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.018mg | 29% |
| Цинк | 3.17mg | 0.06mg | 28% |
| Медь | 0.276mg | 0.036mg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 6.4g | 26% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 0.295mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.104g | 20% |
| Жиры | 12.67g | 0.42g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.056g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.136g | 9% |
| Калорийность | 238kcal | 61kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.006mg | 7% |
| Калий | 388mg | 172mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 15.21g | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Марганец | 0.024mg | 0.084mg | 3% |
| Натрий | 76mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 8.81g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.238mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.488mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.447mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 2.48mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.783mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 1.516mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.765mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
14%
Итоговая оценка минералов
63%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.456g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах