Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашний гусь и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Домашний гусь vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +177.8%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +22.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.2%
Содержит больше МедьМедь +401.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +147.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +411.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +807%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +154.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +181.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашний гусь Франкфуртер DV% diff.
Натрий 76mg 992mg 40%
Витамин B5 1.834mg 37%
Витамин B12 0.49µg 1.38µg 37%
Белки 28.97g 11.16g 36%
Насыщенные жиры 4.56g 10.979g 29%
Селен 25.5µg 10.3µg 28%
Витамин B2 0.39mg 0.043mg 27%
Медь 0.276mg 0.055mg 25%
Жиры 12.67g 28.3g 24%
Витамин B6 0.47mg 0.185mg 22%
Фосфор 309mg 152mg 22%
Железо 2.87mg 1.2mg 21%
Мононенасыщенные жиры 4.34g 12.048g 19%
Холестерин 96mg 55mg 14%
Витамин B3 4.081mg 2.028mg 13%
Цинк 3.17mg 2.03mg 10%
Холин 48.6mg 9%
Витамин B1 0.092mg 0.018mg 6%
Витамин D 36IU 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.54g 0.765g 5%
Калорийность 238kcal 316kcal 4%
Магний 25mg 9mg 4%
Калий 388mg 316mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B9 12µg 10µg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Кальций 14mg 12mg 0%
Сахар 1.31g N/A
Марганец 0.024mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.403mg 0.121mg 0%
Треонин 1.238mg 0.519mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0.58mg 0%
Лейцин 2.447mg 0.994mg 0%
Лизин 2.48mg 1.055mg 0%
Метионин 0.783mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0.487mg 0%
Валин 1.516mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.765mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +159.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +123.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +186.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 42% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.56 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.54 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +177.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.