Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашний гусь и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Домашний гусь vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +431.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1335%
Содержит больше МедьМедь +3350%
Содержит больше ЦинкЦинк +7825%
Содержит больше ФосфорФосфор +3762.5%
Содержит больше СеленСелен +25400%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МарганецМарганец +937.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашний гусь Яблочный уксус DV% diff.
Белки 28.97g 0g 58%
Селен 25.5µg 0.1µg 46%
Фосфор 309mg 8mg 43%
Витамин B5 1.834mg 0mg 37%
Витамин B6 0.47mg 0mg 36%
Железо 2.87mg 0.2mg 33%
Холестерин 96mg 0mg 32%
Витамин B2 0.39mg 0mg 30%
Медь 0.276mg 0.008mg 30%
Цинк 3.17mg 0.04mg 28%
Витамин B3 4.081mg 0mg 26%
Насыщенные жиры 4.56g 0g 21%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Жиры 12.67g 0g 19%
Мононенасыщенные жиры 4.34g 0g 11%
Калорийность 238kcal 21kcal 11%
Марганец 0.024mg 0.249mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.54g 0g 10%
Калий 388mg 73mg 9%
Витамин B1 0.092mg 0mg 8%
Магний 25mg 5mg 5%
Натрий 76mg 5mg 3%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Кальций 14mg 7mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Углеводы 0g 0.93g 0%
Чистые углеводы 0g 0.93g N/A
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0.403mg 0mg 0%
Треонин 1.238mg 0mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0mg 0%
Лейцин 2.447mg 0mg 0%
Лизин 2.48mg 0mg 0%
Метионин 0.783mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0mg 0%
Валин 1.516mg 0mg 0%
Гистидин 0.765mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +63.9%
Содержит больше ДругоеДругое +365.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.