Сравнить продукты Домашняя коза и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+267.5%
Содержит
больше
Фосфор
+29.5%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Селен
+44.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.036
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+267.5%
Содержит
больше
Фосфор
+29.5%
Содержит
больше
Калий
+37%
Содержит
меньше
Натрий
-91%
Содержит
больше
Цинк
+97%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Селен
+44.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.036
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+375.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.9
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B2
+212.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+375.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.9
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Содержит
больше
Жиры
+760.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+180%
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Содержит
больше
Жиры
+760.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+180%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1139.4%
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1139.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.73g |
|
|
| Белки | 20.6g | 15.3g |
|
| Жиры | 2.31g | 19.87g |
|
| Углеводы | 0g | 0.73g |
|
| Калорийность | 109kcal | 247kcal |
|
| Кальций | 13mg | 11mg |
|
| Железо | 2.83mg | 0.77mg |
|
| Магний | 14mg |
|
|
| Фосфор | 180mg | 139mg |
|
| Калий | 385mg | 281mg |
|
| Натрий | 82mg | 907mg |
|
| Цинк | 4mg | 2.03mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.036mg |
|
| Селен | 8.8µg | 12.7µg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 56IU |
|
|
| Витамин D | 1.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.27mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.13µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.306mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.981mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 1.042mg | 0.663mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 1.168mg |
|
| Лизин | 1.532mg | 1.204mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.412mg |
|
| Фенилаланин | 0.715mg | 0.585mg |
|
| Валин | 1.103mg | 0.737mg |
|
| Гистидин | 0.429mg | 0.482mg |
|
| Холестерин | 57mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 6.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 2.107g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
43%
Итоговая оценка минералов
48%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 825mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс