Сравнить продукты Домашняя коза и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+22.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+71.9%
Содержит
больше
Медь
+158.6%
Содержит
больше
Марганец
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-39%
Содержит
больше
Цинк
+22%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Одинаковое количество вещества Фосфор - 162
Содержит
больше
Железо
+22.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+71.9%
Содержит
больше
Медь
+158.6%
Содержит
больше
Марганец
+192.3%
Содержит
меньше
Натрий
-39%
Содержит
больше
Цинк
+22%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 12
Одинаковое количество вещества Фосфор - 162
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+131.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+131.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+112.3%
Содержит
больше
Другое
+71.2%
Содержит
больше
Жиры
+1717.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.57
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Вода
+112.3%
Содержит
больше
Другое
+71.2%
Содержит
больше
Жиры
+1717.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 21.57
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1733%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1733%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 20.6g | 21.57g |
|
| Жиры | 2.31g | 41.98g |
|
| Калорийность | 109kcal | 471kcal |
|
| Кальций | 13mg | 12mg |
|
| Железо | 2.83mg | 2.31mg |
|
| Магний | 15mg |
|
|
| Фосфор | 180mg | 162mg |
|
| Калий | 385mg | 224mg |
|
| Натрий | 82mg | 50mg |
|
| Цинк | 4mg | 4.88mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.013mg |
|
| Селен | 8.8µg | 20.8µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 27IU |
|
|
| Витамин D | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 0.252mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.13µg | 2.62µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.306mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 0.981mg | 0.862mg |
|
| Изолейцин | 1.042mg | 0.981mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 1.716mg | |
| Лизин | 1.532mg | 1.823mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.562mg |
|
| Фенилаланин | 0.715mg | 0.852mg |
|
| Валин | 1.103mg | 1.07mg |
|
| Гистидин | 0.429mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 57mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 17.8g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.016g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
44%
Итоговая оценка минералов
48%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах