Сравнить продукты Домашняя коза и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.99g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1152.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2047.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.71g | 9.67g | 41% |
| Жиры | 2.31g | 28.35g | 40% |
| Витамин B12 | 1.13µg | 0.3µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 12.9g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 3.65g | 23% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Селен | 8.8µg | 20µg | 20% |
| Цинк | 4mg | 1.86mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.269mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Калорийность | 109kcal | 337kcal | 11% |
| Холестерин | 57mg | 84mg | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин B3 | 3.75mg | 4.825mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.174mg | 5% |
| Калий | 385mg | 204mg | 5% |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Фосфор | 180mg | 156mg | 3% |
| Белки | 20.6g | 18.99g | 3% |
| Медь | 0.256mg | 0.227mg | 3% |
| Железо | 2.83mg | 2.7mg | 2% |
| Натрий | 82mg | 59mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Кальций | 13mg | 11mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.306mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.981mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.042mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 1.532mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.715mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.103mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.429mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
32%
Итоговая оценка минералов
48%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.96g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна