Сравнить продукты Домашняя коза и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+62.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.5%
Содержит
больше
Селен
+234.1%
Содержит
больше
Железо
+62.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.5%
Содержит
больше
Селен
+234.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+18.2%
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Жиры
+256.3%
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Вода
+18.2%
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Жиры
+256.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 20.6g | 27.66g |
|
| Жиры | 2.31g | 8.23g |
|
| Калорийность | 109kcal | 192kcal |
|
| Кальций | 13mg | 20mg |
|
| Железо | 2.83mg | 1.74mg |
|
| Магний | 23mg |
|
|
| Фосфор | 180mg | 210mg |
|
| Калий | 385mg | 339mg |
|
| Натрий | 82mg | 56mg |
|
| Цинк | 4mg | 4.9mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.009mg |
|
| Селен | 8.8µg | 29.4µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.579mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.13µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.306mg | 0.182mg |
|
| Треонин | 0.981mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 1.042mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 1.532mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 0.715mg | 1.093mg |
|
| Валин | 1.103mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.429mg | 0.883mg |
|
| Холестерин | 57mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 3.395g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
48%
Итоговая оценка минералов
48%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.685g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах