Сравнить продукты Домашняя коза и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Железо
+38.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+48.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Медь
+70.7%
Содержит
больше
Селен
+130.7%
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Железо
+38.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+48.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Медь
+70.7%
Содержит
больше
Селен
+130.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+386.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+386.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Вода
+67.9%
Содержит
больше
Жиры
+1217.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+188.8%
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Вода
+67.9%
Содержит
больше
Жиры
+1217.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+188.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1159.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+605.9%
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1159.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+605.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.33g |
|
|
| Белки | 20.6g | 17.45g |
|
| Жиры | 2.31g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0g | 3.33g |
|
| Калорийность | 109kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Кальций | 13mg | 9mg |
|
| Железо | 2.83mg | 2.04mg |
|
| Магний | 14mg |
|
|
| Фосфор | 180mg | 111mg |
|
| Калий | 385mg | 260mg |
|
| Натрий | 82mg | 1300mg |
|
| Цинк | 4mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.256mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 8.8µg | 20.3µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.49mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.75mg | 4.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.13µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.306mg |
|
|
| Треонин | 0.981mg |
|
|
| Изолейцин | 1.042mg |
|
|
| Лейцин | 1.716mg |
|
|
| Лизин | 1.532mg |
|
|
| Метионин | 0.552mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.715mg |
|
|
| Валин | 1.103mg |
|
|
| Гистидин | 0.429mg |
|
|
| Холестерин | 57mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.71g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
87%
Итоговая оценка минералов
48%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы