Сравнить продукты Домашняя коза и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+115.6%
Содержит
больше
Фосфор
+103%
Содержит
больше
Цинк
+2008%
Содержит
больше
Кальций
+170.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-68.6%
Содержит
больше
Медь
+55.8%
Содержит
больше
Марганец
+1933.3%
Содержит
больше
Железо
+115.6%
Содержит
больше
Фосфор
+103%
Содержит
больше
Цинк
+2008%
Содержит
больше
Кальций
+170.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Калий
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-68.6%
Содержит
больше
Медь
+55.8%
Содержит
больше
Марганец
+1933.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+486.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+440.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+660%
Содержит
больше
Витамин B2
+486.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+440.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+660%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1255%
Содержит
больше
Жиры
+119.6%
Содержит
больше
Другое
+133.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.15
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+1255%
Содержит
больше
Жиры
+119.6%
Содержит
больше
Другое
+133.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+137%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
0.545 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+185.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+137%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 27.76g |
|
|
| Белки | 27.1g | 2g |
|
| Жиры | 3.03g | 1.38g |
|
| Углеводы | 0g | 27.76g |
|
| Калорийность | 143kcal | 131kcal |
|
| Кальций | 17mg | 46mg |
|
| Железо | 3.73mg | 1.73mg |
|
| Магний | 0mg | 54mg |
|
| Фосфор | 201mg | 99mg |
|
| Калий | 405mg | 715mg |
|
| Натрий | 86mg | 27mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.472mg |
|
| Марганец | 0.042mg | 0.854mg |
|
| Селен | 11.8µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 17IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 26.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.148mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.104mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.731mg |
|
| Витамин B5 | 0.316mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.233mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 38µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg |
|
| Холин | 106.4mg |
|
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.022mg |
|
| Треонин | 1.29mg | 0.071mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 0.079mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 0.118mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 0.118mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.047mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.084mg |
|
| Валин | 1.452mg | 0.112mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.055mg |
|
| Холестерин | 75mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.476g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.545g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
20%
Итоговая оценка минералов
59%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах