Сравнить продукты Домашняя коза и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +470.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1676.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3953.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2771.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1585.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3488.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3247.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6352.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +505.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1558.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +597% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 27.1g | 0.42g | 53% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Цинк | 5.27mg | 0.13mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.017mg | 46% |
| Железо | 3.73mg | 0.21mg | 44% |
| Фосфор | 201mg | 7mg | 28% |
| Медь | 0.303mg | 0.079mg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.118mg | 24% |
| Марганец | 0.042mg | 0.528mg | 21% |
| Селен | 11.8µg | 0.7µg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Калий | 405mg | 71mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 22.66g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.029mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 1.636g | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.045mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.082g | 3% |
| Натрий | 86mg | 6mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 143kcal | 174kcal | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Жиры | 3.03g | 1.88g | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.033g | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0g | 22.33g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
4%
Итоговая оценка минералов
59%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.706g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины