Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Драники vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +2861.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1755.6%
Содержит больше МедьМедь +718.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +2460%
Содержит больше МарганецМарганец +1633.3%
Содержит больше СеленСелен +8800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1625%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +666.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1115.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3360%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3178.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4352.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Дайкири (коктейль) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.516g 0.016g 50%
Витамин B6 0.448mg 0.008mg 34%
Натрий 764mg 5mg 33%
Холестерин 95mg 0mg 32%
Витамин C 27.6mg 1.6mg 29%
Жиры 14.76g 0.06g 23%
Железо 1.67mg 0.09mg 20%
Калий 622mg 21mg 18%
Медь 0.18mg 0.022mg 18%
Фосфор 128mg 5mg 18%
Селен 8.9µg 0.1µg 16%
Витамин B5 0.757mg 0.017mg 15%
Холин 74.2mg 13%
Витамин B2 0.173mg 0.005mg 13%
Клетчатка 3.3g 0.1g 13%
Белки 6.08g 0.06g 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин B1 0.158mg 0.013mg 12%
Насыщенные жиры 2.496g 0.006g 11%
Марганец 0.26mg 0.015mg 11%
Витамин B9 41µg 2µg 10%
Витамин B3 1.672mg 0.051mg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 0.006g 9%
Магний 36mg 2mg 8%
Углеводы 27.81g 6.94g 7%
Цинк 0.7mg 0.04mg 6%
Калорийность 268kcal 186kcal 4%
Витамин A 32µg 0µg 4%
Кальций 32mg 3mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин K 2.7µg 0.1µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин E 0.23mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 24.51g 6.84g N/A
Сахар 1.79g 5.58g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +10033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +24500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +300.7%
Содержит больше ВодаВода +46%
Содержит больше ДругоеДругое +548%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +62066.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46875%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.