Сравнить продукты Драники и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +622.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +478.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +375.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +375.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.5g | 47% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.38µg | 45% |
| Витамин C | 27.6mg | 3.82mg | 26% |
| Цинк | 0.7mg | 3.4mg | 25% |
| Витамин A | 32µg | 185.23µg | 17% |
| Белки | 6.08g | 14.3g | 16% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.24mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 5.92g | 16% |
| Натрий | 764mg | 432.02mg | 14% |
| Холестерин | 95mg | 59.15mg | 12% |
| Калий | 622mg | 203.75mg | 12% |
| Крахмал | 20.88g | 0g | 9% |
| Медь | 0.18mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.38mg | 8% |
| Витамин K | 2.7µg | 12.84µg | 8% |
| Углеводы | 27.81g | 6.36g | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Марганец | 0.26mg | 0.41mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 2.69mg | 6% |
| Холин | 74.2mg | 43.34mg | 6% |
| Железо | 1.67mg | 2.05mg | 5% |
| Селен | 8.9µg | 11.6µg | 5% |
| Кальций | 32mg | 67.83mg | 4% |
| Витамин B9 | 41µg | 26.26µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 5.24g | 4% |
| Калорийность | 268kcal | 199.04kcal | 3% |
| Жиры | 14.76g | 12.8g | 3% |
| Магний | 36mg | 23.86mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 128mg | 112.18mg | 2% |
| Витамин D | 11 IU | 1.1 IU | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.39mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0.13g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 441kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 37g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.5 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 24.51g | 4.86g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 1.06g | N/A |
| Транс-жиры | 0.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.53mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.6mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.06mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.11mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.35mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.44mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +290% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +280% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +330.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
