Сравнить продукты Драники и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +93650% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +83233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +577.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1152.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +199.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 32µg | 30000µg | 3330% |
Витамин D | 0.3µg | 250µg | 1249% |
Витамин D | 11IU | 10000IU | 1249% |
Холестерин | 95mg | 570mg | 158% |
Жиры | 14.76g | 100g | 131% |
Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 46.711g | 107% |
Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 22.541g | 100% |
Насыщенные жиры | 2.496g | 22.608g | 91% |
Витамин B6 | 0.448mg | 0mg | 34% |
Натрий | 764mg | 0mg | 33% |
Калорийность | 268kcal | 902kcal | 32% |
Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
Железо | 1.67mg | 0mg | 21% |
Медь | 0.18mg | 0mg | 20% |
Фосфор | 128mg | 0mg | 18% |
Калий | 622mg | 0mg | 18% |
Селен | 8.9µg | 0µg | 16% |
Витамин B5 | 0.757mg | 0mg | 15% |
Холин | 74.2mg | 13% | |
Витамин B2 | 0.173mg | 0mg | 13% |
Витамин B1 | 0.158mg | 13% | |
Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
Белки | 6.08g | 0g | 12% |
Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
Марганец | 0.26mg | 0mg | 11% |
Витамин B3 | 1.672mg | 0mg | 10% |
Витамин B9 | 41µg | 0µg | 10% |
Крахмал | 20.88g | 9% | |
Магний | 36mg | 0mg | 9% |
Углеводы | 27.81g | 0g | 9% |
Цинк | 0.7mg | 0mg | 6% |
Кальций | 32mg | 0mg | 3% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Витамин K | 2.7µg | 2% | |
Фруктоза | 0.56g | 1% | |
Чистые углеводы | 24.51g | 0g | N/A |
Сахар | 1.79g | N/A | |
Триптофан | 0.087mg | 0% | |
Треонин | 0.24mg | 0% | |
Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
Лейцин | 0.442mg | 0% | |
Лизин | 0.389mg | 0% | |
Метионин | 0.137mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
Валин | 0.369mg | 0% | |
Гистидин | 0.141mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 6.898g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 10.968g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

1058%

Итоговая оценка минералов
47%

0%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Драники содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Драники дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Драники более богат микроэлементом витамины