Сравнить продукты Драники и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +24.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +198.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +316.5% |
Содержит больше СеленСелен | +173% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1740% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +141.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Содержит больше ВодаВода | +1392.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 128mg | 382mg | 36% |
Марганец | 0.26mg | 1.083mg | 36% |
Витамин C | 27.6mg | 1.5mg | 29% |
Холестерин | 95mg | 7mg | 29% |
Селен | 8.9µg | 24.3µg | 28% |
Витамин B2 | 0.173mg | 0.427mg | 20% |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.358mg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 10.351g | 17% |
Кальций | 32mg | 204mg | 17% |
Жиры | 14.76g | 25g | 16% |
Витамин B6 | 0.448mg | 0.261mg | 14% |
Холин | 74.2mg | 13% | |
Железо | 1.67mg | 2.62mg | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 9.166g | 11% |
Калорийность | 268kcal | 497kcal | 11% |
Углеводы | 27.81g | 58.2g | 10% |
Крахмал | 20.88g | 9% | |
Калий | 622mg | 306mg | 9% |
Витамин B3 | 1.672mg | 3.185mg | 9% |
Насыщенные жиры | 2.496g | 4.129g | 7% |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.12µg | 7% |
Белки | 6.08g | 9.8g | 7% |
Витамин B9 | 41µg | 64µg | 6% |
Магний | 36mg | 54mg | 4% |
Витамин B5 | 0.757mg | 0.622mg | 3% |
Натрий | 764mg | 839mg | 3% |
Витамин K | 2.7µg | 2% | |
Цинк | 0.7mg | 0.87mg | 2% |
Витамин D | 0.3µg | 2% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Медь | 0.18mg | 0.16mg | 2% |
Фруктоза | 0.56g | 1% | |
Витамин D | 11IU | 1% | |
Витамин A | 32µg | 21µg | 1% |
Клетчатка | 3.3g | 3.1g | 1% |
Чистые углеводы | 24.51g | 55.1g | N/A |
Сахар | 1.79g | N/A | |
Триптофан | 0.087mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 0.24mg | 0.298mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 0.383mg | 0% |
Лейцин | 0.442mg | 0.698mg | 0% |
Лизин | 0.389mg | 0.344mg | 0% |
Метионин | 0.137mg | 0.167mg | 0% |
Фенилаланин | 0.3mg | 0.472mg | 0% |
Валин | 0.369mg | 0.438mg | 0% |
Гистидин | 0.141mg | 0.219mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

32%

Итоговая оценка минералов
47%

85%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сэндвич с сыром содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сэндвич с сыром содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сэндвич с сыром более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна