Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дрожжи и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Дрожжи vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2600%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +4447.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2311.1%
Содержит больше МедьМедь +1881.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +19750%
Содержит больше ФосфорФосфор +12640%
Содержит больше МарганецМарганец +1980%
Содержит больше СеленСелен +7800%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +84438.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +79900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78723.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +79311.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +433.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дрожжи Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин B1 10.99mg 0.013mg 915%
Витамин B9 2340µg 2µg 585%
Витамин B2 4mg 0.005mg 307%
Витамин B5 13.5mg 0.017mg 270%
Витамин B3 40.2mg 0.051mg 251%
Витамин B6 1.5mg 0.008mg 115%
Клетчатка 26.9g 0.1g 107%
Фосфор 637mg 5mg 90%
Белки 40.44g 0.06g 81%
Цинк 7.94mg 0.04mg 72%
Медь 0.436mg 0.022mg 46%
Калий 955mg 21mg 27%
Железо 2.17mg 0.09mg 26%
Селен 7.9µg 0.1µg 14%
Марганец 0.312mg 0.015mg 13%
Магний 54mg 2mg 12%
Жиры 7.61g 0.06g 12%
Углеводы 41.22g 6.94g 11%
Мононенасыщенные жиры 4.309g 0.006g 11%
Калорийность 325kcal 186kcal 7%
Холин 32mg 6%
Насыщенные жиры 1.001g 0.006g 5%
Кальций 30mg 3mg 3%
Витамин B12 0.07µg 0µg 3%
Натрий 51mg 5mg 2%
Витамин C 0.3mg 1.6mg 1%
Чистые углеводы 14.32g 6.84g N/A
Сахар 0g 5.58g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин K 0.4µg 0.1µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.016g 0%
Триптофан 0.54mg 0%
Треонин 1.99mg 0%
Изолейцин 1.89mg 0%
Лейцин 2.92mg 0%
Лизин 3.28mg 0%
Метионин 0.59mg 0%
Фенилаланин 1.75mg 0%
Валин 2.31mg 0%
Гистидин 0.91mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +67300%
Содержит больше ЖирыЖиры +12583.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +493.9%
Содержит больше ВодаВода +1272.8%
Содержит больше ДругоеДругое +310.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +71716.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.016g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.