Сравнить продукты Дрожжи и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +445% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2940% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3783.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6122.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +494.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6224.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4542.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.42g
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3811.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.283mg | 892% |
| Витамин B9 | 2340µg | 37µg | 576% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.646mg | 247% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 2.271mg | 225% |
| Витамин B2 | 4mg | 1.205mg | 215% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3.25µg | 133% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.302mg | 92% |
| Кальций | 30mg | 912mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 16.742g | 72% |
| Цинк | 7.94mg | 3.34mg | 42% |
| Медь | 0.436mg | 0.08mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 258µg | 29% |
| Жиры | 7.61g | 26.71g | 29% |
| Белки | 40.44g | 26.32g | 28% |
| Железо | 2.17mg | 0.47mg | 21% |
| Фосфор | 637mg | 776mg | 20% |
| Холин | 32mg | 117.4mg | 16% |
| Селен | 7.9µg | 16.3µg | 15% |
| Натрий | 51mg | 371mg | 14% |
| Марганец | 0.312mg | 0.04mg | 12% |
| Калий | 955mg | 1330mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 7.924g | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 496kcal | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 8.6mg | 9% |
| Магний | 54mg | 85mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.665g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.2µg | 2% |
| Углеводы | 41.22g | 38.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.54mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
93%
Итоговая оценка минералов
94%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.741g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах