Сравнить продукты Дрожжи и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит больше СеленСелен | +1216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2717.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1760.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3195.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1536.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +685.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1672.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.39mg | 883% |
| Витамин B9 | 2340µg | 132µg | 552% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.215mg | 291% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.825mg | 254% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.22mg | 244% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.191mg | 101% |
| Фосфор | 637mg | 100mg | 77% |
| Белки | 40.44g | 6.15g | 69% |
| Цинк | 7.94mg | 0.89mg | 64% |
| Витамин C | 0.3mg | 18.8mg | 21% |
| Калий | 955mg | 307mg | 19% |
| Селен | 7.9µg | 0.6µg | 13% |
| Калорийность | 325kcal | 67kcal | 13% |
| Магний | 54mg | 101mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.052g | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.7g | 11% |
| Медь | 0.436mg | 0.356mg | 9% |
| Углеводы | 41.22g | 13.05g | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.085g | 4% |
| Марганец | 0.312mg | 0.408mg | 4% |
| Железо | 2.17mg | 1.93mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.407g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 15mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 13.05g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +557.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +987.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +494.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1458.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8186.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2294.1% |